sportsregions
8 sections
BABY GYM
La baby gym est une activité d’éveil corporel destinée aux enfants de 18 mois à 5 ans. À travers des parcours ludiques et adaptés à leur âge, les enfants découvrent leur corps, développent leur motricité et gagnent en confiance tout en s’amusant.
GAF LOISIR
La GAF se pratique sur quatre agrès :
le saut
les barres asymétriques
la poutre
le sol
Une séance par semaine. Sans compétition
GAF COMPETITION
La GAF se pratique sur quatre agrès :
le saut
les barres asymétriques
la poutre
le sol
Sur sélection. Plusieurs entrainement par semaine
GAC LOISIR
La gymnastique acrobatique (ou GAC) est une discipline spectaculaire et collective qui mêle acrobaties, portés, équilibre, danse et expression artistique. Accessible dès l’âge de 6 ans, elle se pratique en duo, trio ou quatuor et développe la confiance, la coordination, l’esprit d’équipe et la maîtrise du corps.
1 séance par semaine. Sans compétition
GAC COMPETITION
La gymnastique acrobatique (ou GAC) est une discipline spectaculaire et collective qui mêle acrobaties, portés, équilibre, danse et expression artistique. Accessible dès l’âge de 6 ans, elle se pratique en duo, trio ou quatuor et développe la confiance, la coordination, l’esprit d’équipe et la maîtrise du corps.
Sur séléction. Plusieurs entrainements par semaine
TUMBLING LOISIR
Le tumbling est une discipline acrobatique dynamique et spectaculaire qui consiste à réaliser des séries de sauts et d’acrobaties sur une piste. Accessible dès l’âge de 6 ans, il développe la puissance, la coordination, la vitesse, l’agilité et la maîtrise du corps dans l’espace. Les gymnastes enchaînent des éléments acrobatiques tels que roues, rondades, flips, saltos,vrilles et enchaînements acrobatiques avec un travail d’impulsion et de réception.
1 entrainement par semaine. Sans compétition
TUMBLING COMPETITION
Le tumbling est une discipline acrobatique dynamique et spectaculaire qui consiste à réaliser des séries de sauts et d’acrobaties sur une piste. Accessible dès l’âge de 6 ans, il développe la puissance, la coordination, la vitesse, l’agilité et la maîtrise du corps dans l’espace. Les gymnastes enchaînent des éléments acrobatiques tels que roues, rondades, flips, saltos,vrilles et enchaînements acrobatiques avec un travail d’impulsion et de réception.
Sur sélection. Plusieurs entrainements par semaine
GYM FORM
La gym form est une activité destinée aux adultes souhaitant entretenir leur condition physique dans une ambiance conviviale et dynamique. Accessible à tous les niveaux, elle combine différents exercices de renforcement musculaire, de cardio et de mobilité afin d’améliorer le bien-être général et la forme physique.
1 séance par semaine. A partir de 18 ans
